如何发旋转球[方法步骤]

乒乓球是我们国人非常引以为豪的运动,中国乒乓球的水平是数一数二的。乒乓球中,旋转球是比较有杀伤力的,我打过一段时间乒乓球,略知一二,下面简单说一下发旋转球的方法。

想发好旋转球,必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时,球的回弹慢,球与球拍的摩擦比较充分,能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外,球拍还不应弹性很大,否则会降低旋转球的威力。

在发旋转球时,要让身体的中心站稳,两脚自然分开,与肩同宽,身体不要扭,上身要放松。

在发旋转球时,主要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲,不能过猛,手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时,要用小臂带动手腕,手腕再带动着球拍由上往下蹭球,乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊使劲挥舞,那样往往事倍功半。

发旋转球时,用球拍下半部分拍球比较好,这样球的摩擦很大,转速也很高,杀伤力也会提高不少。

这是旋转球里比较厉害的一种看,对手碰到飞来的下旋球,球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球,球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。

发上旋球时,球拍要用力向前上方移动,有个由下往上的提拍动作,摩擦球的中上部,把球击打出去。提拍速度越快,摩擦球的时间越长,球的回旋就越厉害。